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贵阳男健医院介绍在男科疾病中前列腺疾病是比较常见的,虽然这种疾病比较常见,但是治疗起来也很麻烦,关键是这种疾病容易导致并发症,所以一旦患有这种疾病,就得尽快的接受专业的治疗,当然在接受治疗的时候,患者在饮食上也要多加注意。那么,前列腺患者吃什么好呢?不妨选择这8种食物!
1.南瓜籽。南瓜籽油可防止前列腺细胞增生。南瓜籽油还含有类胡萝卜素和欧米伽3脂肪酸,可降低前列腺癌风险。南瓜籽中的锌也有益前列腺健康。
2.坚果。坚果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司坚果(约28克)含硒量是日推荐量的10倍。研究表明,每周吃几盎司坚果等富硒食物可降低前列腺癌风险。
3.西兰花。西兰花中含有大量的抗癌植物营养素萝卜硫素和吲哚,能降低前列腺癌风险。
4.蘑菇。研究发现,蘑菇中的葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸(ERT)可保护身体细胞,防止包括前列腺癌在内的多种癌症。
5.石榴。研究发现,石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的产生,加速癌细胞自毁。还有研究发现,石榴能有效遏制前列腺肿瘤。
6.三文鱼。富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼等深海肥鱼可阻止前列腺肿瘤发展。研究发现,每周至少吃一次三文鱼可降低罹患晚期前列腺癌危险。
7.西红柿。西红柿富含强抗氧化剂番茄红素,有益改善前列腺健康。研究发现,每天吃一份西红柿可防止前列腺癌导致的DNA损伤。
8.绿茶。多项研究发现,绿茶中的抗氧化剂儿茶素可增强免疫力,每天至少喝3杯绿茶还可降低前列腺癌风险。
以上8种食物可以说是我们日常生活常见的食物,对于广大的前列腺患者而言,要想自己的疾病得到更好的治疗,在接受治疗的时候配合这些食物进行调理,将会收到更好的效果,当然男性在预防前列腺疾病的时候,也是可以多吃这些食物的,对你的健康益处多多!